<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>SOUL ESSENTIALS</title><link>//annakohanovska.com/soul-essentials</link><description/><lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 14:54:57 +0300</lastBuildDate><atom:link href="//annakohanovska.com/soul-essentials/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>ВДОХновение</title><link>//annakohanovska.com/soul-essentials/inspiration</link><comments>//annakohanovska.com/soul-essentials/inspiration#blog-comments</comments><description><![CDATA[<div class="row"><div class="col col-md-24"><div class="widget" 
	 id="widget_20232395" 
	 data-id="20232395" 
	 data-type="simple-image">

    




<div class="element simple-image origin" id="w_20232395">
    <div class="image-box" style="max-width: 72%; ">
        <div class="image-block">
            <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-base-path="//static-cdn5-2.vigbo.tech/u4004/12629/blog/731100/1449425/20232395/" data-file-name="acaa56d75ccc85e92ade548bcc7ca04d.jpg" data-dynamic="true" alt="" />
        </div>
        <div class="imageTitle" style="color: #6b6868; font-size: 10px; text-align: left; font-family: Verdana;">photo by @nastyagooz</div>    </div>
</div>  
</div></div></div><div class="row"><div class="col col-md-24"><div class="widget" 
	 id="widget_20232401" 
	 data-id="20232401" 
	 data-type="simple-text">

    
<div class="element simple-text transparentbg" id="w_20232401" style="background-color: transparent; ">
    <div class="text-box  nocolumns" style="max-width: 86%; -moz-column-gap: 10px; -webkit-column-gap: 10px; column-gap: 10px; background-color: transparent; letter-spacing: 0em; line-height: 1.3; font-family: ' Verdana'; font-size:  14px !important; ">        
        &nbsp;

Поговорим о вдохновении? Этой самый ЧЗП /часто задаваемый вопрос/ интервью. Все хоть сколько нибудь &#39;медийные&#39; люди&nbsp;пишут об этом. Кстати, что пишут? &quot;Вдохновение я ищу в Природе/ в музыке 30х годов/ в красивой сервировке стола/ в прогулках по ночному Парижу...&quot;. И, кстати, все врут :) Потому что когда у тебя мигрень, плохое настроение, ретроградный Меркурий - не работает это всё. А люди по привычке говорят о вдохновении &nbsp;в меру возможностей своей фантазии и кошелька, и все эти ответы - от ума и от лукавого.&nbsp;

<br />
А что если я скажу, что всё это неправда. Или правда только отчасти. И вдохновения в мире столько, что &quot;бери-не хочу&quot;. И нет никакого секрета, и задуман мир так, чтобы каждому хватило. Я вам точно говорю, я долгие месяцы думала над тем, куда же оно девается и что оно есть, я теперь точно знаю ответ.&nbsp;<br />
&nbsp;

Все главные вещи - простые.&nbsp;

<br />
Вдохновение - это энергия.&nbsp;

<br />
Абсолютно ощутимая, физически осязаемая субстанция, которую можно найти в теле. Вдохновение, если мы говорим о нем в благостном ключе, а не в контексте сложных судеб гениев, которые творили великие миры, но с отрезанным ухом и в опиумном угаре, если мы говорим о нас с вами, так вот, &quot;качественно хорошее&quot;, доступное каждому вдохновение - такое дано абсолютно каждому в изобилии, только для этого придется поработать.&nbsp;<br />
Энергия, о которой я говорю - это совсем не мистическая штука. Это здоровый дух, который всегда присутствует в здоровом теле, потому что мы все приходим сюда для счастья и творчества (так верю я). Поэтому, чтобы быть наполненным, ресурсным, одухотворенным, всего-то и нужно, что проделать путь по возвращению к себе. Ведь мы изначально красивые и духовные существа. Поэтому если ваша Муза покинула вас, самое время сделать следующее:

&nbsp;

1. Тело первично. 

Когда спрашивают: почему нет Сил, я напоминаю, что тело - это наш первый храм. Это единственный костюм, который нам выдали на эту жизнь, носить его следует с большой заботой и любовью. Поэтому, если у вас нет энергии, если вы перестали чувствовать ее в теле - &nbsp;самое время тело почистить, подпитать природной пищей и занять его спортом. Танцами, динамической медитацией, чем угодно. Чем бы вы ни занялись, делать это нужно стстемно, первые результаты придут спустя 21 день, устойчиво поменяется состояние после 40 дней. Когда я чувствую, что &quot;я фсё&quot;, я иду поприседать и покачать пресс. Когда мне говорят: да нууу, не может быть все так прозаично, я говорю: ну тогда поставьте клизму или выпейте касторового масла! Очищение физтческого тела всегда дает прекрасный результат! И совсем не секрет, что человек с зашлакованной печенью далеко не так продуктивен, как с чистой. Поэтому, никуда не уйти нам от здорового физического тела - в него не стыдно пригласить и Музу, и Будду, и Боддхисатву, а через них придет и творчество, и вИдение, и волшебство. Все просто - регулярными нагрузками вы улучшаете кровоток, тонкие субстанции начинают двигатся в вашем грубом физическом теле быстрее и легче.&nbsp;<br />
&nbsp;

Вы уже можете почувствовать красный шар энергии внизу живота и прокатить его вдоль позвоночника вверех? Еще нет? Где-то застрял? Идем дальше.

<br />
2. Простить обиды. 

Способов множество. Мне нравится по Рами Блекту (google) и техника работы со стулом (тоже google), но вы можете выбрать любой другой рабочий&nbsp;метод.

Этот пункт тоже требует не меньше трех недель регулярных практик, но дает устойчивые результаты и помогает &quot;протолкнуть&quot; красный шар в местах блоков.&nbsp;<br />
Это условие я считаю самым сложным.<br />
И самым важным.<br />
&nbsp;

На обиженных хорошо возить воду в засуху, а вот творчество у них - некрасивое, убогое.&nbsp;<br />
Не будьте обиженными на Жизнь.

<br />
3. Уезжайте из города.&nbsp;<br />
Дети больших городов так перегружены, что энергии часто просто нет места. Находите время, чтобы уехать из города на Природу. Простые вещи бесплатны: обнять березу, помочить ноги в воде и полежать под звездным небом не стоит денег и часто требует совсем малых усилий. Смените обстановки и ритм - это ключ.&nbsp;

<br />
4. Молчите.<br />
Побудьте немного камушком. Мы все здесь слишком много болтаем. Через рот выходит очень много энергии. Просто помолчите полдня, это действует целительно. Объединение 3 и 4 пункта - это зачастую&nbsp;Попадание в цель. Мой Учитель говорит, что раз в неделю нужно на день уезжать из города и проводить день в молчании.

<br />
5. Раздавайте старые вещи, расставайтесь со старыми мыслями, расчищайте завалы памяти и шкафов. Когда слишком полный сосуд, некуда упасть новым каплям. Отдавайте с легким сердцем, отпускайте людей и вещи на Убывающую Луну, а на Новую открывайте окна души, впускайте свежий ветер.&nbsp;<br />
&nbsp;

6. Будьте сумасшедшим.

Если все слишком &quot;умно&quot;, серьезно, взросло и упорядоченно - то тут совсем нет места магии. Энергия может не подняться вверх по позвоночному столбу того, кто не умеет зашутить веселую шутку или станцевать в людном месте. Некоторых людей неплохо бы неожиданно наколоть попой на вилку, чтобы они слегка улыбнулись (читай: расслабились). &nbsp;

<br />
7. Возьмите на себя ответственность за вашу жизнь.&nbsp;<br />
Это очень сложно, но жить с этим намного проще. Каждый раз, когда вы хотите обвинить окружающих и обстоятельства, ущипните себя за нос. Ваше Я-сознание смеется над вами, ведь оно помнит, что вы попали к этим людям и в эту ситуацию по договоренности и не за просто так. А если всё очень грустно и больно, вспомните о том, что всё есть иллюзия и всё есть игра. Играйте красиво, или мухлюйте, доставайте тузы из рукава, главное - помните, что это только ваша игра, и ответственность только ваша. А у меня своя. Даже если мы с вами играем в паре. И у каждого - только своя.

<br />
И все-таки, если вы спросите меня, я считаю, что лучше всего действует физика. Если каждый день приседать, можно качнуть и попу, и энергию. Двойная выгода. Как ни крути, здоровое тело красиво, а красивое - любимо, а в любви всегда рождается то Вдохновение, которое мы ищем.&nbsp;

<br />
&nbsp;
        
    </div>
</div></div></div></div>]]></description><pubDate>Sun, 10 Sep 2017 17:41:00 +0300</pubDate></item><item><title>Кто мне Учитель</title><link>//annakohanovska.com/soul-essentials/kto-mne-uchitel</link><comments>//annakohanovska.com/soul-essentials/kto-mne-uchitel#blog-comments</comments><description><![CDATA[<div class="row"><div class="col col-md-24"><div class="widget" 
	 id="widget_2231615" 
	 data-id="2231615" 
	 data-type="simple-image">

    

</div></div></div><div class="row"><div class="col col-md-24"><div class="widget" 
	 id="widget_2231618" 
	 data-id="2231618" 
	 data-type="simple-text">

    
<div class="element simple-text transparentbg" id="w_2231618" style="background-color: transparent; ">
    <div class="text-box  nocolumns" style="max-width: 86%; -moz-column-gap: 10px; -webkit-column-gap: 10px; column-gap: 10px; background-color: transparent; letter-spacing: 0em; line-height: 1.3; font-family: 'Verdana'; font-size:  14px !important; ">        
        Совсем недавно удалось побывать на добром мероприятии, где люди открывали сердца в благодарности своим духовным наставникам. Такой себе true День Учителя в&nbsp;серединке лета.&nbsp;

&nbsp;

Это событие&nbsp;напомнило,&nbsp;что очень важно всегда быть осознанным при выборе того, кто будет твоим Учителем. А кто&nbsp;лучше бы им не становился вовсе,&nbsp;например. И как отличить&nbsp;одно от другого.&nbsp;

&nbsp;

Значит, это будет пост об Учителях. Если вы ищете такого для себя, для&nbsp;ребенка, для близкого -&nbsp;может быть к случаю.

&nbsp;

Так вот, говаривают, что &quot;на каждую дуру есть свой Гуру&quot;. И не обманывают! Сегодня если ты &quot;не&nbsp;ходишь под Гуру&quot;, не примкнул ни к какому&nbsp;учению, если не имеешь духовного имени, посвящения,&nbsp;крещения, не состоишь ни в одной группе единомышленников - ты вроде как вне тренда. И моет быть, даже и вовсе не существуешь. Мир не стоит на месте и все время радует тенденциями - сейчас вот можно учиться чему-нибудь.&nbsp;В самом поиске себя и в поиске Пути, конечно же, нет ничего предосудительного. Я откровенно обожаю таких, знаете, &quot;меркурианских&quot;* людей: так называемых &quot;вечных студентов&quot;, которые не устают записываться на любые лекции и изучать этот замечательный мир (*Меркурий&nbsp;отвечает за учебу). Но есть важный&nbsp;нюанс во всем этом бесконечно приятном поиске Истины, о котором все как-то молчат.

&nbsp;

​Мне просто очень&nbsp;повезло, что меня&nbsp;вовремя предупредили :) Может быть, кому-то эта рекомендация будет тоже очень важна, чтобы не попасть, например, в секту, и чтобы не&nbsp;попасть впросак.

&nbsp;

Так&nbsp;вот, в изобилии тренингов по личностному росту, по гармонизации половой&nbsp;жизни, по изучении ведической кулинарии, по аштанга-виньясе и по холотропному дыханию - то есть любых занятий, на которых вы будете получать знания - важно помнить только одно: КТО&nbsp;будет мой Учитель.

&nbsp;

Это важно настолько, что если бы мы все могли видеть тонкие незримые связи, которыми пронизан наш&nbsp;прекрасный и весьма разнообразный Мир, мы бы удивились тому, насколько широкими канатиками мы&nbsp;связаны со всеми нашими учителями (и даже теми, кто&nbsp;уже давно покинул свое физическое тело). Совсем неважно, учите вы&nbsp;английский или&nbsp;йогу - вы возьмете от&nbsp;Учителя много больше, чем только знания. Тонкий мир передачи&nbsp;информации устроен так, что вместе со знаниями и навыками вы обязательно&nbsp;получите немного кармы вашего&nbsp;наставника. Возможно, даже сам не&nbsp;зная того, он вам &quot;отсыпет&quot; чуточку собственного отношения к жизни, немного характерных особенностей, чуть посильнее вплетет вас в свою судьбу. Поэтому так важно смотреть на то,&nbsp;насколько ваш Гуруджи -&nbsp;чистый проводник. Насколько он &quot;вещает&quot; из&nbsp;пространства любви к людям, бескорыстия и чистоты вцелом. Просто обратите&nbsp;внимание на то, каких учителей любят дети (самые непредвзятые критики) - они любят и чтут тех, которые похожи на лучших мам и бабушек,&nbsp;общающийся с нами всегда из поля бесконечной и бескорыстной любви и заботы.

&nbsp;

И совсем нет смысла удивляться, почему после какого-то времени тесного общения и передачи&nbsp;знаний от Учителя,&nbsp;который хорошо знает, например, требуемый вами английский, но топит&nbsp;котят и в&nbsp;целом человек не порядочный и не добросердечный, вы наберетесь от него помимо языковых навыков еще и некоторых совершенно новых&nbsp;взглядов и привычек, которых ранее не было.&nbsp;

&nbsp;

Так вот, поступая на курсы или записываясь на любой&nbsp;тренинг - обратите внимание на то, кто будет вас учить. Не только чему, но и кто. Как и чем живет&nbsp;этот&nbsp;человек, какая у него семья, ценности, внешность, здоровье. Просто примите как данность то, что вы станете чуть похожи. Тогда вам сразу&nbsp;будет&nbsp;легче принять и оценить.&nbsp;

&nbsp;

Мой любимый пример - собирательных образ&nbsp;&laquo;лысого толстого&nbsp;диетолога&raquo;. То есть&nbsp;человека, который, надо полагать, не вполне исповедует то, что сам же и проповедует. Check it,&nbsp;mid it.&nbsp;

&nbsp;

Правда, чтобы отличить &quot;грешное от праведного&quot;, нужно самому быть достаточно&nbsp;чистым. Но вы же работаете над этим, ведь так?! Живете&nbsp;осознанно, стараетесь &nbsp;хотя бы иногда вставать с рассветом, не едите и не пьете сверх&nbsp;меры, не вредите себе и миру ни словом ни&nbsp;делом, вообщем, стараетесь? Верю, что да.&nbsp;

&nbsp;

А еще забавно, что всех недобрых людей, которые относятся к&nbsp;категории &quot;я не хожу в церковь, потому что все Батюшки - алкоголики, и еще я сам видел как они водят девок в баню по&nbsp;воскресеньям&quot; - это такая специальная категория несчастных людей,&nbsp;которые и сами себе не могу дать совет и вокруг видят темное и мрачное, потому что&nbsp;много в себе его собрали и &quot;черти не пускают&quot; встретить хорошего и чистого Учителя.&nbsp;На самом&nbsp;деле, по-чнстному, ваш учитель именно такой, какого вы заслуживаете.&nbsp;Поэтому если ваш Батюшка таки да ездит по воскресеньям в баню с девками, учитель&nbsp;английского свирепо выпивает, и даже в школе&nbsp;преподавателями&nbsp;было не так&nbsp;хорошо как обещалось - тут надо крепко задуматься над своей кармой. И начать очень-очень&nbsp;усиленно&nbsp;работать над собой.

&nbsp;

​Эти же&nbsp;утверждение касаются также вашего&nbsp;выбора врача, парикмахера и массажиста, а еще уборщицы, если вы пользуетесь услугами такой в своем доме. Конечно, и этим круг не замкнется и не&nbsp;ограничится, просто &nbsp;будьте внимательны со всеми, с кем взаимодействуете&nbsp;близко.

&nbsp;

&quot;И будет вам дано по вере вашей&quot;. Это&nbsp;обязательно работает. Готов ученик - найдется и Учитель. А т, знаете, &nbsp;столько мракобесия в интернетах на тему &quot;пошла на курсы найти жениха - чуть не изнасиловали!&quot;, &quot;пошла на йогу - защемила атлант&quot;, &quot;пошла на кройку и шитье и сшила мужу рубашку, так он взбесился&quot;...

&nbsp;

А &nbsp;ведь получить в жизни настоящего Гуру, чистого и любящего наставника - это самый ценный подарок. И его надо&nbsp;заработать и заслужить.

&nbsp;

Служим, друзья, служим.
        
    </div>
</div></div></div></div>]]></description><pubDate>Wed, 27 Jul 2016 13:42:00 +0300</pubDate></item><item><title>О Ведьмах и о Знаниях. Практические женские секреты для счастливой жизни, часть 3.</title><link>//annakohanovska.com/soul-essentials/practical-knowledge-part-3</link><comments>//annakohanovska.com/soul-essentials/practical-knowledge-part-3#blog-comments</comments><description><![CDATA[<div class="widget" 
	 id="widget_386112" 
	 data-id="386112" 
	 data-type="simple-image">

    




<div class="element simple-image circle" id="w_386112">
    <div class="image-box" style="max-width: 62%; ">
        <div class="image-block">
            <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-base-path="//static-cdn5-2.vigbo.tech/u4004/12629/blog/731100/72867/386112/" data-file-name="9731e8a250f3a819dd92d2bb55874ee5.jpg" data-dynamic="true" alt="" />
        </div>
        <div class="imageTitle" style="color: #4a4747; font-size: 10px; text-align: left; font-family: Verdana;">          photo by Nastya Gooz</div>    </div>
</div>  
</div><div class="widget" 
	 id="widget_386115" 
	 data-id="386115" 
	 data-type="simple-text">

    
<div class="element simple-text transparentbg" id="w_386115" style="background-color: transparent; ">
    <div class="text-box  nocolumns" style="max-width: 86%; -moz-column-gap: 10px; -webkit-column-gap: 10px; column-gap: 10px; background-color: transparent; ">        
        <div style="color: rgb(66, 62, 62); font-family: Verdana; font-size: 13px; line-height: 20.799999237060547px; text-align: justify;"><br />
<br />
&#1042;&#1084;&#1077;&#1089;&#1090;&#1086; &#1087;&#1088;&#1077;&#1076;&#1080;&#1089;&#1083;&#1086;&#1074;&#1080;&#1103;: &#1101;&#1090;&#1086; &#1091;&#1078;&#1072;&#1089;&#1085;&#1086; &#1076;&#1083;&#1080;&#1085;&#1085;&#1072;&#1103; &#1089;&#1090;&#1072;&#1090;&#1100;&#1103; &#1086; &#1087;&#1088;&#1086;&#1073;&#1077;&#1083;&#1072;&#1093; &#1074; &#1079;&#1085;&#1072;&#1085;&#1080;&#1103;&#1093; &#1078;&#1077;&#1085;&#1097;&#1080;&#1085; &#1086; &#1084;&#1080;&#1088;&#1077;. &#1042;&#1089;&#1103; &#1080;&#1085;&#1092;&#1086;&#1088;&#1084;&#1072;&#1094;&#1080;&#1103; &#1079;&#1076;&#1077;&#1089;&#1100; &#1080;&#1084;&#1077;&#1077;&#1090; &#1087;&#1088;&#1072;&#1082;&#1090;&#1080;&#1095;&#1077;&#1089;&#1082;&#1080;&#1081; &#1093;&#1072;&#1088;&#1072;&#1082;&#1090;&#1077;&#1088; &#1080; &hellip; &#1087;&#1086;&#1084;&#1086;&#1075;&#1072;&#1077;&#1090;.&nbsp;</div>

<div style="color: rgb(66, 62, 62); font-family: Verdana; font-size: 13px; line-height: 20.799999237060547px;">
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;">&#1045;&#1089;&#1083;&#1080; &#1087;&#1088;&#1080;&#1085;&#1103;&#1090;&#1100; &#1085;&#1072;&#1073;&#1083;&#1102;&#1076;&#1072;&#1090;&#1077;&#1083;&#1100;&#1085;&#1091;&#1102; &#1087;&#1086;&#1079;&#1080;&#1094;&#1080;&#1102; &#1087;&#1086; &#1086;&#1090;&#1085;&#1086;&#1096;&#1077;&#1085;&#1080;&#1102; &#1082; &#1084;&#1080;&#1088;&#1091; - &#1083;&#1077;&#1075;&#1082;&#1086; &#1079;&#1072;&#1084;&#1077;&#1090;&#1080;&#1090;&#1100;, &#1082;&#1072;&#1082;&nbsp;&#1084;&#1085;&#1086;&#1078;&#1077;&#1089;&#1090;&#1074;&#1086;&nbsp;&#1078;&#1077;&#1085;&#1097;&#1080;&#1085; &#1085;&#1077;&#1080;&#1079;&#1073;&#1077;&#1078;&#1085;&#1086; &#1085;&#1077;&#1089;&#1095;&#1072;&#1089;&#1090;&#1083;&#1080;&#1074;&#1099; &#1074; &#1089;&#1074;&#1086;&#1077;&#1084; &#1086;&#1073;&#1099;&#1095;&#1085;&#1086;&#1084; &#1076;&#1085;&#1077;. &#1048; &#1074;&#1080;&#1085;&#1086;&#1074;&#1072;&#1090;&#1099; &#1074; &#1101;&#1090;&#1086;&#1084; &#1089;&#1072;&#1084;&#1080;. &#1053;&#1086; &#1080; &#1093;&#1086;&#1088;&#1086;&#1096;&#1086;, &#1095;&#1090;&#1086; &#1089;&#1072;&#1084;&#1080; - &#1079;&#1085;&#1072;&#1095;&#1080;&#1090; &#1074;&#1089;&#1077; &#1084;&#1086;&#1078;&#1085;&#1086; &#1089;&#1072;&#1084;&#1086;&#1089;&#1090;&#1086;&#1103;&#1090;&#1077;&#1083;&#1100;&#1085;&#1086; &#1080;&#1079;&#1084;&#1077;&#1085;&#1080;&#1090;&#1100;.</div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;">&#1057;&#1095;&#1072;&#1089;&#1090;&#1100;&#1077; - &#1101;&#1090;&#1086; &#1087;&#1088;&#1077;&#1078;&#1076;&#1077; &#1074;&#1089;&#1077;&#1075;&#1086; &#1079;&#1085;&#1072;&#1085;&#1080;&#1103; &#1080; &#1086;&#1087;&#1099;&#1090;. &#1042;&#1099; &#1095;&#1090;&#1086;-&#1090;&#1086; &#1076;&#1077;&#1083;&#1072;&#1077;&#1090;&#1077; --&gt; &#1080; &#1074;&#1099; &#1095;&#1090;&#1086;-&#1090;&#1086; &#1087;&#1086;&#1083;&#1091;&#1095;&#1072;&#1077;&#1090;&#1077;. &#1041;&#1086;&#1083;&#1100;&#1096;&#1080;&#1085;&#1089;&#1090;&#1074;&#1086; &#1078;&#1077;&#1085;&#1097;&#1080;&#1085; &#1085;&#1080;&#1082;&#1086;&#1075;&#1076;&#1072; &#1085;&#1077; &#1086;&#1089;&#1091;&#1097;&#1077;&#1089;&#1090;&#1074;&#1083;&#1103;&#1083;&#1080; &#1089;&#1077;&#1088;&#1100;&#1077;&#1079;&#1085;&#1099;&#1093; &#1087;&#1086;&#1087;&#1099;&#1090;&#1086;&#1082; &#1087;&#1086;&#1085;&#1103;&#1090;&#1100; &#1075;&#1083;&#1072;&#1074;&#1085;&#1086;&#1075;&#1086; - &#1089;&#1091;&#1090;&#1080; &#1089;&#1074;&#1086;&#1077;&#1075;&#1086; &#1087;&#1088;&#1077;&#1073;&#1099;&#1074;&#1072;&#1085;&#1080;&#1103; &#1074; &#1078;&#1077;&#1085;&#1089;&#1082;&#1086;&#1084; &#1090;&#1077;&#1083;&#1077;. &#1054;&#1085;&#1080; &#1085;&#1077; &#1089;&#1090;&#1088;&#1077;&#1084;&#1080;&#1083;&#1080;&#1089;&#1100; &#1080;&#1079;&#1091;&#1095;&#1080;&#1090;&#1100; &#1089;&#1077;&#1073;&#1103; &#1080; &#1087;&#1086;&#1085;&#1103;&#1090;&#1100; &#1089;&#1074;&#1086;&#1077; &#1087;&#1088;&#1077;&#1076;&#1085;&#1072;&#1079;&#1085;&#1072;&#1095;&#1077;&#1085;&#1080;&#1077;. &#1055;&#1086;&#1101;&#1090;&#1086;&#1084;&#1091; &#1085;&#1077; &#1084;&#1086;&#1075;&#1091;&#1090; &#1079;&#1085;&#1072;&#1090;&#1100;, &#1095;&#1090;&#1086; &#1087;&#1088;&#1080;&#1085;&#1077;&#1089;&#1077;&#1090; &#1080;&#1084; &#1074;&#1082;&#1091;&#1089; &#1089;&#1095;&#1072;&#1089;&#1090;&#1100;&#1103;. &#1054;&#1095;&#1077;&#1085;&#1100; &#1090;&#1088;&#1091;&#1076;&#1085;&#1086; &#1078;&#1080;&#1090;&#1100; &#1089;&#1095;&#1072;&#1089;&#1090;&#1083;&#1080;&#1074;&#1086;, &#1077;&#1089;&#1083;&#1080; &#1090;&#1099; &#1085;&#1077; &#1079;&#1085;&#1072;&#1077;&#1096;&#1100; &#1082;&#1090;&#1086; &#1090;&#1099; &#1080; &#1079;&#1072;&#1095;&#1077;&#1084; &#1090;&#1099; &#1087;&#1088;&#1080;&#1096;&#1077;&#1083;. &#1054;&#1095;&#1077;&#1085;&#1100; &#1087;&#1088;&#1086;&#1089;&#1090;&#1086; &#1073;&#1099;&#1090;&#1100; &#1089;&#1095;&#1072;&#1089;&#1090;&#1083;&#1080;&#1074;&#1086;&#1081;, &#1077;&#1089;&#1083;&#1080; &#1090;&#1099; &#1087;&#1086;&#1085;&#1080;&#1084;&#1072;&#1077;&#1096;&#1100; &#1082;&#1072;&#1082; &#1074;&#1082;&#1083;&#1102;&#1095;&#1080;&#1090;&#1100; &#1084;&#1077;&#1093;&#1072;&#1085;&#1080;&#1079;&#1084; &#1089;&#1095;&#1072;&#1089;&#1090;&#1100;&#1103; &#1074; &#1086;&#1073;&#1099;&#1095;&#1085;&#1086;&#1084; &#1076;&#1085;&#1077;. &nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;">&#1041;&#1099;&#1083;&#1086; &#1073;&#1099; &#1079;&#1076;&#1086;&#1088;&#1086;&#1074;&#1086; &#1087;&#1088;&#1080;&#1079;&#1085;&#1072;&#1090;&#1100;, &#1095;&#1090;&#1086; &#1084;&#1099; &#1074;&#1089;&#1077;-&#1090;&#1072;&#1082;&#1080; &#1086;&#1090;&#1083;&#1080;&#1095;&#1085;&#1099; &#1086;&#1090; &#1084;&#1091;&#1078;&#1095;&#1080;&#1085; &#1080; &#1095;&#1090;&#1086; &#1085;&#1072;&#1084; &#1076;&#1072;&#1085;&#1099; &#1086;&#1087;&#1088;&#1077;&#1076;&#1077;&#1083;&#1077;&#1085;&#1085;&#1099;&#1077; &laquo;&#1080;&#1089;&#1093;&#1086;&#1076;&#1085;&#1099;&#1077; &#1076;&#1072;&#1085;&#1085;&#1099;&#1077;&raquo;, &#1089; &#1082;&#1086;&#1090;&#1086;&#1088;&#1099;&#1084;&#1080; &#1085;&#1091;&#1078;&#1085;&#1086; &#1088;&#1072;&#1073;&#1086;&#1090;&#1072;&#1090;&#1100;, &#1072; &#1090;&#1072;&#1082;&#1078;&#1077; &#1080; &#1086;&#1073;&#1103;&#1079;&#1072;&#1085;&#1085;&#1086;&#1089;&#1090;&#1080;, &#1080;&#1075;&#1085;&#1086;&#1088;&#1080;&#1088;&#1091;&#1103; &#1082;&#1086;&#1090;&#1086;&#1088;&#1099;&#1077;, &#1084;&#1099; &#1089;&#1090;&#1072;&#1085;&#1086;&#1074;&#1080;&#1084;&#1089;&#1103; &#1085;&#1077;&#1089;&#1095;&#1072;&#1089;&#1090;&#1085;&#1099;.</div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: justify;">&#1042; &#1101;&#1090;&#1086;&#1081; &#1089;&#1090;&#1072;&#1090;&#1100;&#1077; &#1103; &#1073;&#1091;&#1076;&#1091; &#1085;&#1072;&#1089;&#1090;&#1072;&#1080;&#1074;&#1072;&#1090;&#1100; &#1085;&#1072; &#1090;&#1086;&#1084;, &#1095;&#1090;&#1086; &#1046;&#1077;&#1085;&#1097;&#1080;&#1085;&#1072; &#1082;&#1072;&#1078;&#1076;&#1099;&#1081; &#1076;&#1077;&#1085;&#1100; &#1076;&#1086;&#1083;&#1078;&#1085;&#1072; &#1073;&#1099;&#1090;&#1100; &#1074; &#1087;&#1077;&#1088;&#1074;&#1091;&#1102; &#1086;&#1095;&#1077;&#1088;&#1077;&#1076;&#1100; &#1042;&#1077;&#1076;&#1100;&#1084;&#1086;&#1081;, &#1042;&#1077;&#1076;&#1091;&#1085;&#1100;&#1077;&#1081; - &#1090;&#1086; &#1077;&#1089;&#1090;&#1100; &#1090;&#1086;&#1081;, &#1082;&#1086;&#1090;&#1086;&#1088;&#1072;&#1103;&nbsp;&#1074;&#1077;&#1076;&#1072;&#1077;&#1090;&nbsp;(&#1079;&#1085;&#1072;&#1077;&#1090; &#1090;&#1086;&#1083;&#1082;) &#1074; &#1089;&#1083;&#1077;&#1076;&#1091;&#1102;&#1097;&#1077;&#1084;:</div>

<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
</div>
</div>
        
    </div>
</div></div><div class="widget" 
	 id="widget_386130" 
	 data-id="386130" 
	 data-type="post-link-more">

    <div class="element post-link-more" id="w_386130">
    <div style="text-align: left;">
        <a href="/soul-essentials/practical-knowledge-part-3#more" style="color: #706e6e; font-size: 12px; font-family: Verdana;">
            &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; READ MORE &gt;&gt;
    
            </a>
    </div>
</div></div><div id='more'></div>]]></description><pubDate>Sat, 01 Aug 2015 11:54:00 +0300</pubDate></item><item><title>Куда уходит энергия? Практические женские секреты для счастливой жизни, часть 2.</title><link>//annakohanovska.com/soul-essentials/energy_leaks</link><comments>//annakohanovska.com/soul-essentials/energy_leaks#blog-comments</comments><description><![CDATA[<div class="widget" 
	 id="widget_334539" 
	 data-id="334539" 
	 data-type="simple-image">

    




<div class="element simple-image origin" id="w_334539">
    <div class="image-box" style="max-width: 78%; ">
        <div class="image-block">
            <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-base-path="//static-cdn5-2.vigbo.tech/u4004/12629/blog/731100/63642/334539/" data-file-name="e8fe6947de21e660d94677b63d754a4c.jpg" data-dynamic="true" alt="" />
        </div>
        <div class="imageTitle" style="color: #000000; font-size: 10px; text-align: left; font-family: Verdana;">                  photo by Igor Turkovskiy</div>    </div>
</div>  
</div><div class="widget" 
	 id="widget_333531" 
	 data-id="333531" 
	 data-type="simple-text">

    
<div class="element simple-text transparentbg" id="w_333531" style="background-color: transparent; ">
    <div class="text-box  nocolumns" style="max-width: 86%; -moz-column-gap: 10px; -webkit-column-gap: 10px; column-gap: 10px; background-color: transparent; ">        
        <div style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system-font; font-size: 12px; text-align: justify;">&nbsp;</div>

<div style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system-font; font-size: 12px; text-align: justify;">&#1057;&#1087;&#1077;&#1088;&#1074;&#1072; &#1079;&#1072;&#1093;&#1086;&#1090;&#1077;&#1083;&#1086;&#1089;&#1100; &#1086;&#1087;&#1091;&#1073;&#1083;&#1080;&#1082;&#1086;&#1074;&#1072;&#1090;&#1100; &#1089;&#1090;&#1072;&#1090;&#1100;&#1102; &#1086; &#1090;&#1086;&#1084;, &#1082;&#1072;&#1082; &#1087;&#1086;&#1087;&#1086;&#1083;&#1085;&#1103;&#1090;&#1100; &#1101;&#1085;&#1077;&#1088;&#1075;&#1080;&#1102; &#1076;&#1083;&#1103; &#1083;&#1102;&#1073;&#1099;&#1093; &#1078;&#1080;&#1079;&#1085;&#1077;&#1085;&#1085;&#1099;&#1093; &#1089;&#1074;&#1077;&#1088;&#1096;&#1077;&#1085;&#1080;&#1081;. &#1053;&#1086; &#1073;&#1091;&#1076;&#1077;&#1090; &#1087;&#1088;&#1072;&#1074;&#1080;&#1083;&#1100;&#1085;&#1077;&#1077; &#1087;&#1086;&#1081;&#1090;&#1080; &laquo;&#1086;&#1090; &#1087;&#1088;&#1086;&#1090;&#1080;&#1074;&#1085;&#1086;&#1075;&#1086;&raquo;.</div>

<div style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: -apple-system-font; font-size: 12px; text-align: justify;">&#1069;&#1090;&#1086;&#1090; &#1090;&#1077;&#1082;&#1089;&#1090; &#1084;&#1086;&#1078;&#1085;&#1086; &#1073;&#1099;&#1083;&#1086; &#1073;&#1099; &#1087;&#1086;&#1089;&#1090;&#1088;&#1086;&#1080;&#1090;&#1100; &#1074; &#1092;&#1086;&#1088;&#1084;&#1077; &#1082;&#1083;&#1072;&#1089;&#1089;&#1080;&#1095;&#1077;&#1089;&#1082;&#1080;&#1093; &quot;&#1074;&#1088;&#1077;&#1076;&#1085;&#1099;&#1093; &#1089;&#1086;&#1074;&#1077;&#1090;&#1086;&#1074;&quot;: &#1074;&#1099;&#1087;&#1086;&#1083;&#1085;&#1103;&#1081;&#1090;&#1077; &#1074;&#1089;&#1077; &#1089;&#1077;&#1084;&#1100; &#1087;&#1091;&#1085;&#1082;&#1090;&#1086;&#1074; &#1080; &#1075;&#1072;&#1088;&#1072;&#1085;&#1090;&#1080;&#1088;&#1086;&#1074;&#1072;&#1085;&#1086; &#1087;&#1086;&#1083;&#1091;&#1095;&#1080;&#1090;&#1077; &#1086;&#1087;&#1091;&#1089;&#1090;&#1086;&#1096;&#1077;&#1085;&#1085;&#1091;&#1102; &#1074;&#1077;&#1088;&#1089;&#1080;&#1102; &#1089;&#1077;&#1073;&#1103;.<br />
&#1058;&#1088;&#1091;&#1076;&#1085;&#1086; &#1087;&#1077;&#1088;&#1077;&#1086;&#1094;&#1077;&#1085;&#1080;&#1090;&#1100; &#1074;&#1072;&#1078;&#1085;&#1086;&#1089;&#1090;&#1100; &#1079;&#1085;&#1072;&#1085;&#1080;&#1081; &#1086; &#1090;&#1086;&#1084;, &#1082;&#1091;&#1076;&#1072; &#1078;&#1077; &#1076;&#1077;&#1074;&#1072;&#1077;&#1090;&#1089;&#1103; &#1085;&#1072;&#1096;&#1072; &#1101;&#1085;&#1077;&#1088;&#1075;&#1080;&#1103;.<br />
&#1062;&#1077;&#1083;&#1100; &#1090;&#1077;&#1082;&#1089;&#1090;&#1072; -&nbsp;&#1073;&#1099;&#1090;&#1100; &#1073;&#1086;&#1083;&#1077;&#1077; &#1086;&#1089;&#1086;&#1079;&#1085;&#1072;&#1085;&#1085;&#1099;&#1084;&#1080; &#1080; &#1085;&#1077; &#1076;&#1086;&#1087;&#1091;&#1089;&#1082;&#1072;&#1090;&#1100; &laquo;&#1091;&#1090;&#1077;&#1095;&#1077;&#1082;&raquo;.&nbsp;<br />
<br />
&#1048;&#1090;&#1072;&#1082;, &#1101;&#1085;&#1077;&#1088;&#1075;&#1080;&#1103; &#1087;&#1086;&#1082;&#1080;&#1076;&#1072;&#1077;&#1090; &#1085;&#1072;&#1089; &#1087;&#1086; &#1087;&#1088;&#1080;&#1095;&#1080;&#1085;&#1077;:<br />
&nbsp;
<div style="font-size: 12px; text-align: justify;">&nbsp;</div>
</div>
        
    </div>
</div></div><div class="widget" 
	 id="widget_386139" 
	 data-id="386139" 
	 data-type="post-link-more">

    <div class="element post-link-more" id="w_386139">
    <div style="text-align: left;">
        <a href="/soul-essentials/energy_leaks#more" style="color: #706e6e; font-size: 12px; font-family: Verdana;">
            &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; READ MORE &gt;&gt;
    
            </a>
    </div>
</div></div><div id='more'></div>]]></description><pubDate>Tue, 07 Jul 2015 11:36:00 +0300</pubDate></item><item><title>Что есть вдохновение? Практические женские секреты для счастливой жизни, часть 1. </title><link>//annakohanovska.com/soul-essentials/girls-inspiration-hints</link><comments>//annakohanovska.com/soul-essentials/girls-inspiration-hints#blog-comments</comments><description><![CDATA[<div class="widget" 
	 id="widget_304002" 
	 data-id="304002" 
	 data-type="simple-image">

    




<div class="element simple-image circle" id="w_304002">
    <div class="image-box" style="max-width: 59%; ">
        <div class="image-block">
            <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-base-path="//static-cdn5-2.vigbo.tech/u4004/12629/blog/731100/58119/304002/" data-file-name="fc79f9c6cda83db3105317d6b76c13da.jpg" data-dynamic="true" alt="" />
        </div>
        <div class="imageTitle" style="color: #242222; font-size: 10px; text-align: left; font-family: Verdana;">                                                                 photo by Nastya Gooz</div>    </div>
</div>  
</div><div class="widget" 
	 id="widget_334569" 
	 data-id="334569" 
	 data-type="simple-text">

    
<div class="element simple-text transparentbg" id="w_334569" style="background-color: transparent; ">
    <div class="text-box  nocolumns" style="max-width: 86%; -moz-column-gap: 10px; -webkit-column-gap: 10px; column-gap: 10px; background-color: transparent; ">        
        <div style="text-align: justify;"><br />
&nbsp;Наиболее часто задаваемые мне вопросы на любых открытых встречах следующие:<br style="color: rgb(99, 97, 97); text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255);" />
&bull;&nbsp; &nbsp;&quot;Аня, где ты берешь вдохновение?&quot;;<br style="color: rgb(99, 97, 97); text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255);" />
&bull;&nbsp;&quot;Как мне быть счастливой (ведь в стране кризис/ у меня скучная работа/ невнимательный муж/ толстая попа...) ?&quot;.<br style="color: rgb(99, 97, 97); text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255);" />
<br style="color: rgb(99, 97, 97); text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255);" />
Сегодня развернуто отвечаю на эти запросы под простым и практичным углом.<br style="color: rgb(99, 97, 97); text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255);" />
<br style="color: rgb(99, 97, 97); text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255);" />
*Примечание: это статья для девочек :)<br />
<br />
Весь секрет в том, что нет иного места, чтобы &quot;взять&quot; вдохновение кроме как внутри самой себя. Вдохновение - это живая созидательная энергия, вполне&nbsp;осязаемая творческая субстанция, которая гарантированно присутствует в каждой из нас. Вопрос&nbsp;всегда&nbsp;только в том, насколько мы умеем общаться с собой и как следствие работать с этой силой. Нам кажется, что вдохновение живет &quot;в где-то тамЪ&quot;, и мы лишь иногда можем соприкоснуться с ним неким магическим и неуловимым образом. Поэтому мы всегда как бы находимся в поисках &quot;подсказок&quot; где его взять. Это очень увлекательно - такой себе вечный квест в поисках счастья, но на самом деле, нужно единожды понять и почувствовать, что вдохновение - это наша внутренняя Муза,&nbsp;которая&nbsp;безусловно резонирует с чем-то во внешнем мире, но находится всегда&nbsp;именно&nbsp;внутри. Поэтому чтобы создавать - важно уметь услышать себя, знать от чего мы зажигаемся, горим и &quot;тащимся&quot;, где наша внутренняя точка отсчета и опоры. Еще проще: важно принять Музу в себе и построить с ней приятельственные отношения.&nbsp;<br style="color: rgb(99, 97, 97); text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255);" />
<br style="color: rgb(99, 97, 97); text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255);" />
Давайте поговорим о том, что может вернуть Женщину к ее сути и зажечь в ней &quot;inner light&quot;. Эта статья есть первая часть обширного цикла motivation posts о том, что помогает раскрывать свою женственность - и, как следствие, наполняться, расширяться, вдохновляться ... и вдохновлять!<br />
Каждый день.<br />
Без сбоев.&nbsp;<br />
<br />
Мой list начинается, как повелось, с простых вещей. Чтобы &quot;возвыситься&quot; на обычным серым днем, нужно чтобы тело стало умным. Не начав с простого мало шансов стать Феей Вдохновения даже для самой себя. Увы, все стартует с неромантичных бытовых навыков - зато работает.&nbsp;</div>
        
    </div>
</div></div><div class="widget" 
	 id="widget_334566" 
	 data-id="334566" 
	 data-type="post-link-more">

    <div class="element post-link-more" id="w_334566">
    <div style="text-align: left;">
        <a href="/soul-essentials/girls-inspiration-hints#more" style="color: #706e6e; font-size: 12px; font-family: Verdana;">
            &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; READ MORE &gt;&gt;
    
            </a>
    </div>
</div></div><div id='more'></div>]]></description><pubDate>Mon, 22 Jun 2015 15:47:00 +0300</pubDate></item></channel></rss>
