Куда уходит энергия? Практические женские секреты для счастливой жизни, часть 2.

Сперва захотелось опубликовать статью о том, как пополнять энергию для любых жизненных свершений. Но будет правильнее пойти «от противного».

Этот текст можно было бы построить в форме классических "вредных советов": выполняйте все семь пунктов и гарантировано получите опустошенную версию себя.
Трудно переоценить важность знаний о том, куда же девается наша энергия.
Цель текста - быть более осознанными и не допускать «утечек».

Итак, энергия покидает нас по причине:

1. Перегрузки

Женское тело создано для неги. Переохлаждение и перегревание, неразумные диеты, неоправданные суровые аскезы, неуважительное отношение ко сну, стресс, излишняя нагрузка по дому и на работе истощает нас. Женщина всегда делает больше чем может - мы так устроены. Наша энергия в 6 раз сильнее энергии мужчины. Мы питаем ею домашних, друзей, коллег, случайных нуждающихся и прочих кровопийц. Иногда нужно просто остановить неконтролируемый вампиризм и понять, что мы не созданы для этого и всегда (вот правда, всегда) можно научится делегировать полномочия и научиться делать меньше.

2. Когда мы обижаемся

Злимся/страдаем/замыкаемся. Женщина - это открытая энергетическая система и когда мы оставляем эмоцию внутри - она начинает загнивать. Аскеза женщины заключается в том, чтобы выговариваться. Внимание: есть огромная разница между тем, чтобы просто говорить, теряя энергию (об этом пункт 5) и выговариваться от сердца. Для женщины очень важно вовремя сказать: мне это не нравится. И насколько это важно, настолько бывает и трудно. Быть «удобной», воспитанной, терпеливой, скрытной - точно такая же крайность как быть наглой, "матриархальной" и "феминистичной".
Женщины должны учится своевременно говорить «нет», иначе наше «да» просто потеряет силу.
Не подавляйте внутри ваш страх, гнев, обиды. Это нормально - честно выражать себя. Для таких проявлений есть динамические медитации, спорт, тренинги, семинары, игры. Постепенно вы научитесь делать это в моменте и тогда закрытия и подавления не будет происходить. Нужно помнить: есть огромная разница между тем, чтобы жалеть себя (что негативно) и честно выплакать накопленное (что созидательно). Очень полезно сходить на практику, где ваше «тело боли» получит доступ к дружественному пространству, где можно выражать накопленный гнев, злость, досаду и любые деструктивные эмоции, нажитые "непосильным трудом". Ваша спасательная станция - это Храм (любой религии). Огромную пользу принесет просто прийти в Храм и честно поплакать с зажженной свечей. Со временем можно научится быть счастливой и ходить в Храм не толко от проблем, но и от радостей.

3. Когда мы теряем контакт с природой

Пункт, не требующий пространных объяснений. Просто любите Природу, учитесь тонко чувствовать как она питает и наполняет вас.

4. Излишняя половая активность и наркотики

Губительное влияние, друзья. С беспорядочным сексом все ясно - есть шанс в скором времени обрести новое красивое тело, но уже хвостатое и покрытое шерстью. Если это вас не смущает, знайте, что сексуальные излишества - это канал для привлечения любых и всяких нечистот в нашу жизнь, что всегда приводит к тому, что через некоторое время вы не заметите как не владеете собой. И очень маленький шанс, что вами будет владеть вместо вас кто-то по-настоящему благостный и классный. Внимание: речь не идет о подавлении сексуальной энергии! Энергия кундалини имеет колоссальную созидательную мощь и должна закручиваться в женщине в правильном направлении. Позвольте этому быть.

Наркотики в тонком женском организме - слишком грустно, чтобы останавливаться на этом пункте.

Девушки, если вы собирались, к примеру, бросить курить - считайте, что настало самое время.

5. Слишком активная социальная (внешняя) жизнь

Если только ваша астрологическая карта не говорит, что вы Мата Хари, Индира Ганди или президент Аргентины и должны жить внешней жизнью - знайте, что на каждый час ваших публичных проявлений должно приходиться в среднем два часа молчания, спокойствия и уединения. Если вы внимательно присмотритесь к себе, то заметите что после посещения концерта, маркета и прочих тусовок вы получите эффект «подрыва», а потом неминуемый спад. Это ни в коем случае не значит, что следует избегать групповых сборищ, отнюдь! Есть прекрасные встречи, практики, ярмарки, музыкальные ивенты - все это обязательно требует ваше присутствия. Важно научиться восстанавливаться после дозы "социума" и помнить, что весь внешний мир вы создаете сами, и чтобы он был разносторонним и радостным обязательно стоит уделить внимание именно тому, что у вас внутри. Также этот пункт особенно касается женщин-болтушек. Трудно переоценить благотворное и целительное воздействие часа пребывания в тишине.
Отдельным пунктов можно было бы вынести "черную дыру" времени, проведенного в социальных сетях. Просто будьте осознанны: везде есть частичка Бога и, конечно, интернет не есть зло, если вы контролируете ваше время там и ваша виртуальная жизнь не превышает по длительности времени, прожитого наедине с собой, с умиротворяющей музыкой или на природе.

6. Кофе

В этом вопросе я такая же как и все: люблю кофе, варю кофе, пью кофе. При этом я давненько заметила, что кофе уничтожает меня :) Для того, чтобы нивелировать негативные последствия воздействия кофеина и теобромина на мой нежный организм, я прибегаю к двум хитростям: за несколько минут до и через 20 мин после выпитой чашки я выпиваю не менее 0.5-0.7 воды - это раз; я стараюсь делать "кофейные перерывы" (длительные - от 21 до 40 дней периодически и короткие - кофе НЕ каждый день постоянно); я заменяю кофе на масала-чай (индийский черный чай со специями, сваренный на молоке).
Если вы будете осознаны в этом вопросе, то заметите, что кофе действительно влияет на вашу кожу и эмоциональное состояние не лучшим образом (в первую очередь это заметят девушки астенической комплекции). Чем больше в вас здорового веса, тем слабее будет ощущаться негативное воздействие кофе (и, следовательно, тем опаснее, что его отрицательные эффекты пройдут мимо вашего внимания).

7. Когда мы упускаем свою природу

Когда забываем изучать, что же приносит нам радость жизни. Когда останавливаемся в поисках своего предназначения или, отыскав его, перестаем выполнять. Когда игнорируем семейные ценности. Когда перестаем заботиться о себе. Когда мы не имеем (или не имеет времени) на хобби. Когда мы устаем физически и эмоционально и теряем интерес к жизни.

____________

Итак, Женщина - это фонарик. Она горит и ее свет нужен родным, детям, друзьям. Если она горит тускло - близкие неизбежно начнут искать альтернативный источник горения (уйдут в работу или отстранятся иным образом). Горите чистым светом, помните о том, что большая удача родится в прекрасном теле Женщины - это накладывает определенные обязанности, но также дарит возможности тонко чувствовать и наслаждаться жизнью.