Поговорим о вдохновении? Этой самый ЧЗП /часто задаваемый вопрос/ интервью. Все хоть сколько нибудь 'медийные' люди пишут об этом. Кстати, что пишут? "Вдохновение я ищу в Природе/ в музыке 30х годов/ в красивой сервировке стола/ в прогулках по ночному Парижу...". И, кстати, все врут :) Потому что когда у тебя мигрень, плохое настроение, ретроградный Меркурий - не работает это всё. А люди по привычке говорят о вдохновении в меру возможностей своей фантазии и кошелька, и все эти ответы - от ума и от лукавого.
А что если я скажу, что всё это неправда. Или правда только отчасти. И вдохновения в мире столько, что "бери-не хочу". И нет никакого секрета, и задуман мир так, чтобы каждому хватило. Я вам точно говорю, я долгие месяцы думала над тем, куда же оно девается и что оно есть, я теперь точно знаю ответ.
Все главные вещи - простые.
Вдохновение - это энергия.
Абсолютно ощутимая, физически осязаемая субстанция, которую можно найти в теле. Вдохновение, если мы говорим о нем в благостном ключе, а не в контексте сложных судеб гениев, которые творили великие миры, но с отрезанным ухом и в опиумном угаре, если мы говорим о нас с вами, так вот, "качественно хорошее", доступное каждому вдохновение - такое дано абсолютно каждому в изобилии, только для этого придется поработать.
Энергия, о которой я говорю - это совсем не мистическая штука. Это здоровый дух, который всегда присутствует в здоровом теле, потому что мы все приходим сюда для счастья и творчества (так верю я). Поэтому, чтобы быть наполненным, ресурсным, одухотворенным, всего-то и нужно, что проделать путь по возвращению к себе. Ведь мы изначально красивые и духовные существа. Поэтому если ваша Муза покинула вас, самое время сделать следующее:
1. Тело первично.
Когда спрашивают: почему нет Сил, я напоминаю, что тело - это наш первый храм. Это единственный костюм, который нам выдали на эту жизнь, носить его следует с большой заботой и любовью. Поэтому, если у вас нет энергии, если вы перестали чувствовать ее в теле - самое время тело почистить, подпитать природной пищей и занять его спортом. Танцами, динамической медитацией, чем угодно. Чем бы вы ни занялись, делать это нужно стстемно, первые результаты придут спустя 21 день, устойчиво поменяется состояние после 40 дней. Когда я чувствую, что "я фсё", я иду поприседать и покачать пресс. Когда мне говорят: да нууу, не может быть все так прозаично, я говорю: ну тогда поставьте клизму или выпейте касторового масла! Очищение физтческого тела всегда дает прекрасный результат! И совсем не секрет, что человек с зашлакованной печенью далеко не так продуктивен, как с чистой. Поэтому, никуда не уйти нам от здорового физического тела - в него не стыдно пригласить и Музу, и Будду, и Боддхисатву, а через них придет и творчество, и вИдение, и волшебство. Все просто - регулярными нагрузками вы улучшаете кровоток, тонкие субстанции начинают двигатся в вашем грубом физическом теле быстрее и легче.
Вы уже можете почувствовать красный шар энергии внизу живота и прокатить его вдоль позвоночника вверех? Еще нет? Где-то застрял? Идем дальше.
2. Простить обиды.
Способов множество. Мне нравится по Рами Блекту (google) и техника работы со стулом (тоже google), но вы можете выбрать любой другой рабочий метод.
Этот пункт тоже требует не меньше трех недель регулярных практик, но дает устойчивые результаты и помогает "протолкнуть" красный шар в местах блоков.
Это условие я считаю самым сложным.
И самым важным.
На обиженных хорошо возить воду в засуху, а вот творчество у них - некрасивое, убогое.
Не будьте обиженными на Жизнь.
3. Уезжайте из города.
Дети больших городов так перегружены, что энергии часто просто нет места. Находите время, чтобы уехать из города на Природу. Простые вещи бесплатны: обнять березу, помочить ноги в воде и полежать под звездным небом не стоит денег и часто требует совсем малых усилий. Смените обстановки и ритм - это ключ.
4. Молчите.
Побудьте немного камушком. Мы все здесь слишком много болтаем. Через рот выходит очень много энергии. Просто помолчите полдня, это действует целительно. Объединение 3 и 4 пункта - это зачастую Попадание в цель. Мой Учитель говорит, что раз в неделю нужно на день уезжать из города и проводить день в молчании.
5. Раздавайте старые вещи, расставайтесь со старыми мыслями, расчищайте завалы памяти и шкафов. Когда слишком полный сосуд, некуда упасть новым каплям. Отдавайте с легким сердцем, отпускайте людей и вещи на Убывающую Луну, а на Новую открывайте окна души, впускайте свежий ветер.
6. Будьте сумасшедшим.
Если все слишком "умно", серьезно, взросло и упорядоченно - то тут совсем нет места магии. Энергия может не подняться вверх по позвоночному столбу того, кто не умеет зашутить веселую шутку или станцевать в людном месте. Некоторых людей неплохо бы неожиданно наколоть попой на вилку, чтобы они слегка улыбнулись (читай: расслабились).
7. Возьмите на себя ответственность за вашу жизнь.
Это очень сложно, но жить с этим намного проще. Каждый раз, когда вы хотите обвинить окружающих и обстоятельства, ущипните себя за нос. Ваше Я-сознание смеется над вами, ведь оно помнит, что вы попали к этим людям и в эту ситуацию по договоренности и не за просто так. А если всё очень грустно и больно, вспомните о том, что всё есть иллюзия и всё есть игра. Играйте красиво, или мухлюйте, доставайте тузы из рукава, главное - помните, что это только ваша игра, и ответственность только ваша. А у меня своя. Даже если мы с вами играем в паре. И у каждого - только своя.
И все-таки, если вы спросите меня, я считаю, что лучше всего действует физика. Если каждый день приседать, можно качнуть и попу, и энергию. Двойная выгода. Как ни крути, здоровое тело красиво, а красивое - любимо, а в любви всегда рождается то Вдохновение, которое мы ищем.