Волосы: основной уход

Здесь собрана basic инфо о том, что нужно знать об уходе за волосами каждой девочке.
Все знания взяты из НЕсовременных источников, проверены эмпирическим путем на себе, родственниках и подругах.
Красивые волосы - это поэтапный труд, которым женщина должна заниматься всю жизнь и который включает в себя:

1. Скрабирование кожи головы.

Где: лучше всего в бане.

Как часто: 1-2 р в месяц.

Чем: только натуральными ингредиентами (идеально - крупная морская соль, качество помола подбирайте экспериментально. Кофе для кожи головы слишком мягкий и мелкий скраб).

2. Правильное мытье.

Как часто: как того требует Ваш тип кожи головы, НО не реже чем раз в три дня. *Примечание: омовение тела для женщины имеет колоссальное значение и должно происходить ежедневно не менее двух раз и обязательно с головой - разумеется, это НЕ предполагает мытье волос два раза в день, поэтому пользуйтесь шапочкой (hint: если шапочки «маловато будет» - например, таков мой случай - пользуйтесь … чистым и красивым целлофановым пакетом!).

Чем: предпочтительнее натуральные шампуни. Натуральные шампуни - это ка минимум те, которые не содержать лаурил сульфат натрия (SLS), силиконом, парабенов и иже с ними. Современные бренды научились хитро маскировать минеральные масла под натуральные, замещать одни консерванты другими и путать честной народ на чём свет стоит. Советую единоразово изучить вопрос содержания продуктов нефтехимии в косметических средствах, выучить основные составляющие, которые НЕ должны входить в состав вашего продукта и потом перед покупкой просто пробегать глазами состав. Самый крутой левел - это натуральные шампуни со сроком хранения 6-9 месяцев максимум, на основе масел/мыльного корня/растительных жиров. Их сложно найти, непросто себя к ним приучить и легко «соскочить» на какой-нибудь неблагостный «пантинчик", однако уход за волосами - это постоянное нахождение в процессе и в поисках лучшего, и если удастся перевести себя на органику - это большой успех.

Как: промывать волосы два раза шампунем. Если до мытья было нанесено масло, то легче всего смыть его, нанеся шампунь НЕ непосредственно на голову/волосы привычным способом, а предварительно разведя его в любой удобной емкости с небольшим кол-вом воды (например, пустая банка от шампуня)- шампунь будет плохо пениться на помасленных волосах и не впитает воду, а предварительно разведенная вами шампуневая вода возымеет гораздо более быстрый эффект при смывании - just try it.

После шампуня волосы и кожа головы промакиваются полотенцем и на них наносится бальзам/кондиционер/маска. ВСЕГДА. Если у вас натуральная маска и не склонные к жирности волосы - наносите от корней по всей длине на указанное/необходимое кол-во времени, но всегда не менее 5 минут. Если у вас жирная кожа головы - наносите на длину, отступив от корней примерно 10 см (если конечная длина волос у вас позволяет отступить от корня). На кончики волос (на длинных волосах это может быть и 20 см!) можно нанести маску поактивнее, а если ситуация с волосами совершенно печальна, то на кончики позволительно нанести маску с небольшим содержанием неорганических веществ, но к этому можно прибегать только на время лечения волос.

Хорошо смывайте вашу маску!!! Плохо смытая маска = жирные волосы, которые не могут «дышать». Исключение: суперограник продукты, которые не требуют тщательного смывания - в этом случае допустимо смывать «до мыльной воды» (если ваш продукт такой - это всегда будет указано на упаковке).

Маски лечебного характера могут наноситься 1 раз в неделю на время от 20 минут, если этого требуют ваши волосы либо время года.

3. Щадящая сушка волос.

Как: ТОЛЬКО природным способом. Фен - это коварный враг кожи головы (горячий воздух мучает луковицы). Когда фен неизбежен - не возбраняется только холодный воздух. Если у вас длинные гигроскопичные волосы, которые очень долго сохнут - это прекрасный повод вставать на 3 часа раньше обычного! До сушки волосы нужно хорошо промокнуть полотенцем, но это необходимо делать нежно, так как мокрые волосы более хрупкие. Я не рекомендую расчесывать мокрые волосы ничем кроме деревянного гребня и только в том случае, если ваши волосы путаются настолько, что вы не сможете расчесать их позже уже сухими.

4. Нетравматичная укладка.

Чем: если вы пользуетесь «горячими» укладочными дивайсами (плойка, утюжок, термобигуди) - всегда обрабатывайте волосы термозащитой. Никогда не экономьте на таком средстве - это ваш билет в счастливую "волосатую" жизнь без посеченных кончиков. Друзья! НИКОГДА не укладывайте волосы, если они еще мокрые. Перед термоукладкой волосы должны быть полностью (!) сухими.
Как: сухие волосы обрабатываются термоспреем и укладываются привычным образом. Это не касается обычных (НЕтермо)бигудей - их можно крутить на слегка влажные волосы. Если ваш тип волос не держит укладку - обработайте их необходимым стайлингом. Я всегда против лаков и муссов (они неизбежно сушат волосы), но всегда за сложные и небюджетные стайлинговые основы легкой кремовой/масляной текстуры. На них также нет смысла экономить - как правило, это не быстро заканчивающийся продукт, стремящийся к «вечной жизни».

5. Особый уход и лечение

Волосы любят натуральные масла. Если у вас НЕ жирная кожа головы - масла в теплом виде (теплый - это не горячий, а чуть выше температуры тела!) наносятся на длину и втираются в корни перед мытьем на срок от 1 часа до целой ночи. Я делаю это перед каждым мытьем (без пропусков, друзья, перед каждым мытьем). Если у вас жирная кожа головы - наносите теплое масло немного отступив от корней. Хорошо вымывайте масла!!! Если ваше масло останется жить на волосах и вам вздумается сделать себе красивую «горячую» укладку плойкой или утюжком - можете сказать волосам «спасибо, что были со мной, но нам больше не по пути». Мало что так портит волосы, как укладка по натуральному маслу. Тем не менее, вы можете нанести натуральное масло уже после укладки, если ваш тип волос стремится к сухому, но чаще всего это жирнит волосы и проф. укладочные средства работают лучше (хитрые ненатуральные масла с содержанием натуральных масел в составе относятся к укладочный средствам и могут использоваться для горячих укладок, если это предполагается инструкцией) .

Какие масла: из бюджетных масел есть два must have:

→ зима - нерафинированное кунжутное,

→ лето - нерафинированное кокосовое.
(*Примечание: лето - это когда t за бортом больше 15С, зима - когда меньше 15С).

→ всегда - аргановое (которое натуральное, дорогое и обязательно в стекле).

→ репейное/ сложные смеси из многочисленных масел/ масло амлы/ а также, как ни странно, кокосовое масло индийское фирмы parachute в синих пластиковых бутылках работают как правило гораздо хуже вышеперечисленных. Если вы нашли свою смесь масел или вам нравится какое-то конкретное (миндальное, виноградных косточек…) - отлично, это ваш собственный must have, уверенно пользуйтесь им до момента, пока оно не перестанет иметь тот самый волшебный эффект, а после замените его кокосовым/кунжутным на какой-нибудь период времени (месяц-два) и снова попробуйте вернуться к вашему первоначальному выбору.

→ хна. Cложный продукт, требующий обзора в отдельной большой статье. Короткая справка, полученная опытным путем на протяжении нескольких месяцев и нескольких тестов: бесцветная хна очень сушит волосы и будет хороша преимущественно для тех, кому нужно «сушить» кожу головы, то есть обладателям очень жирной кожи головы (также будет действовать глина). Цветная хна должна правильно завариваться и проходить тест на грядке до окрашивания всей головы. Взаимодействие хны и обесцвеченных и/или седых волос известно всем - это непредсказуемее, чем погода в Питере и Лондоне. Индийская хна нравится мне больше чем ближневосточная, но я не стала бы утверждать, что формула использования индийской хны в домашних условиях работает для всех.
Хна Lush - это клад для «темненьких» и «рыженьких»! Хна Lush обещает продолжительный эффект как от дорогих салонных процедур и не обманывает. Стоит дорого, хватает надолго, наносить сложно, выдерживается на волосах длительно (от 3 до 5 часов), вариации цветов имеются, но в спектре от теплого рыжего к холодному черному. Пробовать можно и нужно, если вы не блонд/ не осветлялись в последнее 6-8 месяцев/ не имеете больше 20% седины и в целом на испуг вас не взять. Вывод: хна Lush - это очень клевый продукт для тех, кто не боитесь экспериментов.

6. Разумная и своевременная стрижка.

Стрижка будет рассмотрена отдельным обзором. Главное и важное: стрижемся мы всегда по Луне и всегда у благостного мастера. Ваш мастер в процессе стрижки лишает вас какой-то кармы. Очень хорошо, если плохой. Будьте внимательны к выбору парикмахера - это древнейшая мистическая профессия и вопрос, требующий внимательного изучения и не терпящий халатности. Также не игнорируйте проверенных Лунных календарей. Внимательно изучайте вопрос стрижки при беременности, стрижки у мастера противоположно пола, эффективность посещение парикмахера в определенные дни недели и отражение стрижки на различных сферах бытия. Знание правильных дней для процедур с волосами может качественно улучшать жизнь.
*Примечание: рекомендаций по Лунным календарям давать не готова - вопрос очень индивидуальный и требует самостоятельного изучения.

7. Мудрое питание и водный режим.

Даже при соблюдении всех пунктов вы никогда не станете обладательницей поистине шикарных волос (независимо от цвета, длины и текстуры под шикарными волосами я подразумеваю волосы здоровые, блестящие, никогда не секущиеся, выпадающие только сезонно, радующие вас и служащие по-настоящему прекрасным украшением каждый день) без соблюдения #ЗОЖ. Вот правда, проверено стопятьсот раз, доказано опытным путем - у здорового женского организма прекрасная кожа, волосы и ногти. Здоровый женский организм выпивает не менее 2 л чистой воды в нежаркий день, ежедневно "пасется на лугу" (=ест множество сезонных овощей/фруктов), каждый день практикует juicing (фреши/смузи и особенно "зеленые" соки), употребляе&#